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オイルマッサージoil massage
リフレサロンやエステサロンでポピュラーなオイルマッサージについて紹介します。自分に合ったオイルマッサージを見つけましょう。
オイルマッサージとは
オイルマッサージとは指や棒、足による圧迫マッサージと併用して行われる事の多いマッサージ法です。
患部にオイルを塗布し、手のひら全体を使ってゆっくりと揉み解す事で主にリラクゼーション効果をもたらすものが多く、心地良いのが特徴とされています。
オイルマッサージの考え
マッサージは主に循環器の機能を意識して行われます。
マッサージは血液やリンパ液の流れを良くする事で病気を防ぐのです。
心臓付近はその働きによって血液やリンパ液の働きが活発なので、心臓から遠い足から順にマッサージ。
一方、オイルマッサージは足の血液、リンパ液を心臓に戻す様に下から上に滑らせます。